اختلالات افسردگی یکی از اختلالات شایع روان شناختی می باشد که ابتلا به آنها خسارات انسانی و اقتصادی زیادی را به جوامع وارد می کند. از جمله خسارت مهم انسانی ابتلا به اختلالات افسردگی بخصوص ابتلا به اختلال افسردگی اساسی بالا رفتن خطر اقدام به خودکشی می باشد. بر اساس یکی از برآوردهایی که در…
درمان حل مساله یکی از انواع روان درمانیهایی است که در مقایسه با سایر روان درمانیها کوتاه مدت تر است و مراجعان به راحتی می توانند تکنیکهای آن را فرا بگیرند. درمان حل مساله می تواند به یکی از دو نوع درمانی مستقل و یا به عنوان تکنیکی همراه با درمان های شناختی- رفتاری بکار …
اضطراب (Anxiety) یکی از هیحانات منفی است که همه ی انسانها در هر روز از زندگی آن را تجربه می نمایند . هیجان ها حالتی می باشند که تجربه ی آنها موجب تغییر در حالتهای عادی جسم و ذهن می شوند و آنها با یک سلسله علایم فیزیولوژیکی ،شناختی و رفتاری همراه می باشند…
اختلال وسواسی- اجباری یکی از اختلالات روان شناختی است که در طبقه بندیهای قبلی انجمن روان پزشکی آمریکا در طبقه ی اختلالات اضطرابی قرار داشت اما در آخرین طبقه بندی این انجمن در طبقه ای جدیدی به نام طبقه ی اختلال وسواس و اختلالات همراه با آن قرار گرفته است. این طبقه از اختلالات روان…
هیجانات علاوه بر آنکه سبب بقای انسان ها می شوند کارکردهای مختلفی را نیز در زندگی انسانها دارند. برای مثال هیجان شادی می تواند انگیزه ی موفقیت انسانها را در زندگی افزایش داده و سبب موفقیت هر چه بیشتر اشخاص گردد درمقابل هیجان غمگینی می تواند سبب کاهش میزان کارآمدی اشخاص در زمینه های مختلف…
تنشها و مشکلات زوجها با یکدیگر یکی از مواردی است که افزایش میزان شدت آن می تواند با نتایج ناخوشایندی و از آن جمله جدایی زوجها از همدیگر همراه باشد .برای کاهش تنشها و مشکلات زوجها با یکدیگر روش های مختلفی از سوی متخصصان پیشنهاد شده است و در طول این مقاله تلاش دارم…
هیجانات علاوه بر آنکه سبب بقای انسان ها می شوند کارکردهای مختلفی را نیز در زندگی انسانها دارند. برای مثال هیجان شادی می تواند انگیزه ی موفقیت انسانها را در زندگی افزایش داده و سبب موفقیت هر چه بیشتر اشخاص گردد درمقابل هیجان غمگینی می تواند سبب کاهش میزان کارآمدی اشخاص در زمینه های مختلف…
حالت ترس یکی از هیجانات اساسی می باشد که ما را از خطرات مختلف آگاه نموده و از خطرات دور می نماید. حالت ترس با یک سلسله از پاسخهای مختلف از جمله پاسخهای جسمانی ( مانند آزاد شدن برخی از هورمونها مانند هورمون اپی نفرین و هورمون آدرنالین و افزایش میزان ضربان قلب ) ،…
امروزه با صعنتی شدن جوامع اهمیت مدیریت استرس افزایش یافته است. یکی از علل مهم اهمیت موضوع مدیریت استرس اثر تخریبی حالت استرس بر روی سلامتی جسمانی و روانشناختی می باشد. واژه ی استرس از علم فیزیک وارد علم روانشناسی شده است و در علم فیزیک معنی استزس عبارت از میزان فشازی است که بر…
احساس ناامیدی با ایجاد و یا تشدید علایم اختلال افسردگی ارتباط زیادی دارند. اگرچه در آخرین طبقه بندیهای تشخیصی اخیلالات روانشناختی مانند طبقه تندی انجمن روانپزشکی آمریکا (DSM-V) و طتقه بندی سازمان بهداشت جهانی (ICD-10)حالت ناامیدی به عنوان یکی ازعلائم اختلال افسردگی ذکر نشده است اما در بسیاری از پژوهشها نقش حالت ناامیدی در…