روان درمانی پذیرش و تعهد(ACT) نوعی روش درمانی است که برای رسیدن به اهداف درمانی خود از تکنیک های مختلف بخصوص تکنیک های شناختی و رفتاری استفاده می نماید. این نوع درمان اصطلاحا ACT نامیده می شود. درمان پذیرش و تعهد به موج سوم رفتار درمانی تعلق دارد. رفتار درمانی حدود ۱۰۰ پیش با کارهای…
آمیگدال در ناحیه ای از مغز که به نام سیستم لیمبیک (Limbic system ) معروف است واقع شده است. سیستم لیمبیک در بخش های درونی مغز و خارج از قشر مغز قرار گرفته است و نقش آن بیشتر در ارتباط با ادراک و ابراز هیجانات و به خاطر آوردن خاطرات بخصوص خاطراتی که با بار…
روان درمانی بین فردی یکی از درمانهای جدید برای مقابله با مشکلات روانشناختی است. کاربرد عمده ی این نوع درمان در درمان اختلالات افسردگی می باشد. روان درمانی بین فردی چند خصوصیت مهم دارد از جمله ی این خصوصیات می توان به ساختار یافته بودن آن ، محدودیت زمانی برای انجام درمان و تجربی بودن…
درمان فعال سازی رفتار (Behavioral activation treatment ) یکی از روش های جدید روان درمانی است که حدود دهه است که پرای درمان اختلال افسردگی مورد استفاده ی روان درمانگران قرار می گیرد. اختلال افسردگی یکی از اختلالات شایع روانشناختی است که به علت میزان شیوع فراوان آن به نام سرماخوردگی روانی نیز معروف شده…
اختلال وسواسی -اجباری (Obsessive-compulsive disorder ) یکی از اختلالات نسبتا شایع روانشناختی است. در طبقه بندیهای قبلی مربوط به انواع اختلالات روانشناختی که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا ارایه شده بود و تحت عنوان DSM معروف بود اختلال وسواسی – اجباری در طبقه ی مربوط به اختلالات اضطرابی قرار گرفته بود و این اختلال به همراه…
سلامت درمانی (WBT) نوعی روش روان درمانی جدید است. این روش درمانی توسط گرنونر فوا (Gioranni Fava) ابداع شده است و روشی مناسبی برای جلوگیری از عود یا بازگشت اختلالات افسردگی و اضطرابی است. هدف از اجرای درمان WBT افزایش میزان سطح سلامت روانشناختی و بهبود کیفیت زندگی در حوزه های مختلف است. با…
نتایج یک پژوهش که توسط راتر (Rutter ) و همکارانش بر روی ۷۸۸ از مردان ۳۰ الی ۶۰ ساله در ۱۹ کشورانجام گرفته است نشان می دهدمردانی که بیشتر و یا کمتر از ۷ ساعت می خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند. بر طبق نتایج تحقیقات قبلی دیابت تیپ…
حالت نشخوارذهنی یکی از حالتهایی است که در سالیان اخیر مورد توجه روانشناسان قرار گرفته است .یکی از دلایل مهم توجه به این حالت ، اثبات وجود ارتباط بین حالت نشخوار ذهنی با ابتلا و یا تشدید اختلال افسردگی می باشد. گروهی از روانشناسان حالت نشخوار ذهنی را بسیار شیبه به حالت افکار وسواسی می…
به تازگی استفاده از درمان فراشناختی گسترش زیادی یافته است. درمان فراشناختی نوعی از درمان شناختی – رفتاری (CBT) است و این نوع درمان به عنوان درمانی از درمانهای نسل سوم رفتار درمانی محسوب می شود. استفاده در درمان اختلال افسردگی مهمترین کاربرد درمان فراشناختی است. امروزه کاربرد این درمان درحوزهِ اختلالات اضطرابی بخصوص اختلال…