بازدیدها: 830

روان درمانی اختلال افسردگی با استفاده از درمان شناختی- رفتاری متمرکز بر نشخوار ذهنی (Rumination – focused cognitive – behavioral therapy)

  اختلال افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی می باشند و میزان شیوع این اختلال به اندازه ای زیاد است که گاهی به آن سرماخوردگی روانی می گویند . بر اساس برخی از برآوردهای انجام گرفته میزان شیوع این اختلال در مردان به حدود 8 درصد و در زنان به حدود 15 درصد می رسد. […]

سه روش شناختی برای کاهش میزان حالت افسردگی

حالت افسردگی یکی از حالتهای ناراحت کننده می باشد که تجربه ی آن با عوارض مختلفی همراه می باشد . یکی از  تفاوت های مهم حالت افسردگی با اختلال افسردگی در این موضوع می باشد که شدت علایم تجربه شده در حالت افسردگی کمتر از شدت تجربه شده ی علایم در اختلال افسردگی می باشد. […]

آشنایی با علایم اختلال پانیک و روش های درمان شناختی – رفتاری آن

  اختلال پانیک یکی از انواع مهم اختلالات اضطرابی می باشد. اختلالات اضطرابی به انواعی از اختلالات روانشناختی گفته می شود که ویژگی اصلی آنها تجربه ی حالت اضطراب به صورت شدید و مداوم است. حالت اضطراب نوعی حالت هیجانی شایع می باشد و با علایم فیزیولوژیک و روانشناختی زیادی مانند بالا رفتن میزان ضربان […]

نگاهی به انواع تکنیکهای درمان شناختی – رفتاری موثر بر روی درمان اختلال افسردگی

اختلال افسردگی یکی از شایعترین و ناتوان کننده ترین اختلالات روانشناختی می باشد. بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانی میزان درصد ناتوان کنندگی این اختلال در سال 2020 میلادی به میزان ناتوان کنندگی اولین اختلال ناتوان کننده ی مهم که اختلالات قلبی – عروقی می باشد نزدیک خواهد شد. بر اساس یکی از مهمترین طبقه […]

آشنایی با چند نوع روان درمانی موثر

روان درمانی  (Psychotherapy) عبارت است از ایجاد یک سلسله تغییرات در زمینه های رفتاری ، شناختی و هیجانی مراجعان می باشد که توسط شخصی که دوره های اجرای روان درمانیها را پشت سر گذاشته است و روان درمانگر نامیده می شود انجام می گیرد. اگرچه به صورت کلی می توان گفت آغاز تلاش ها برای […]

اختلال مخالفت جویی و روشهای درمان آن

اختلال مخالفت جویی (Oppositional Disorder ) که با اسم اختصاری ODD مشخص می گردد یکی از اختلالاتی است که معمولا در دوران کودکی و نوجوانی مشاهده می گردد. این اختلال بوسیله ی علایمی مانند رفتارهای متضاد با درخواستهای والدین ، عدم اطاعت ، خشم و حالت خلق تحریک پذیر (Irritable ) مشخص می گردد. در جدیدترین […]

درمان اختلال افسردگی اساسی به کمک شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT)

واژه ی افسردگی (Depression) می تواند از جبنه های مختلفی مورد بررسی قرار بگبرد . در برخی از مواقع واژه ی افسردگی به یک نوع حالت خلقی (Mood state) ناراحت کننده  اشاره می نماید و در برخی از دیگر مواقع این واژه اشاره به وجود یک نوع سندرم (Syndrome)  می نماید که شامل مجموعه ای […]

انواع نظریه های قابل توجه در مورد سبب شناسی ابتلا به اختلال وسواسی- اجباری (OCD)

اختلال وسواسی- اجباری یکی از اختلالات مهم روانشناختی می باشد که در سراسر جهان میلیونها نفر به آن مبتلا می باشد. میزان شیوع این اختلال حدود 2/5 درصد برآورد شده است. از نظر سازمان بهداشت جهانی اختلال وسواسی – اجباری در رتبه ی چهارم اختلالاتی قرار دارد که موجب ایجاد ناتوایی در زندگی می شوند. […]

شایعترین انواع تکنیکهای رفتاری برای درمان اختلال وسواسی- اجباری

اختلال وسواسی- اجباری(Obsession- compulsive disorder ) یکی از اختلالات روانشناختی مهمی است که پژوهشهای فراوانی در مورد علل ابتلا به آن و روشهای درمانی آن انجام گرفته است. از نظر سازمان بهداشت جهانی اختلال وسواسی- اجباری چهارمین بیماری از جهت ایجاد ناتوایی در اشخاص مبتلا می باشد. میزان شیوع اختلال وسواسی – اجباری 2 الی […]

معرفی کتاب افسردگی از الف تا ی

کتاب افسردگی از الف تا ی آخرین کتابی که من آن را تالیف نموده ام . این کتاب توسط نشر اختر تبریز به چاپ رسیده است. کتاب افسردگی از الف تا ی را می توان نوعی دایره العمارف کوچک در مورد اختلال افسردگی دانست که می خواهد ابعاد مختلف این اختلال را توصیح دهد . […]