انواع مهارت های کسب شده در مبتلایان به اختلال افسردگی در پی اجرای روان درمانی شناختی – رفتاری

اختلال افسردگی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد که بر طبق برخی از برآوردها میزان شیوع سالانه آن در بین زنان 16 الی 20 درصد و در بین مردان 8 الی 12 درصد می باشد. همچینن در بین زنان ابتلا به اختلال افسردگی بعد از ابتلا به اختلال فوبیا به عنوان شایعترین اختلال روانشناختی […]

روان درمانی شناختی- رفتاری متمرکز بر نشخوار ذهنی (Rumination – focused cognitive behavioral therapy ) : روان درمانی جدید برای اختلالات افسردگی

اختلالات افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی می باشند که ابتلا به آن خسارات سنگین انسانی و اقتصادی را به جوامع وارد می سازد. یکی از مهمترین خسارات ابتلا به اختلالات افسردگی افزایش شدید خطر اقدام به خودکشی است. همچینن از خسارات مختلف اقتصادی ابتلا به اختلالات افسردگی می توان به غبیتهای طولانی مبتلایان به […]

اصول اساسی درمان پذیرش – تعهد یا درمان ACT

درمان پذیرش- تعهد(Acceptance- Commitment therapy ) که به صورت اختصاری درمان ACT نامیده می شود یکی از درمانهای جدیدی شناختی- رفتاری است که اصطلاحا به درمانهای موج سوم رفتار درمانی معروف می باشد. درمان پذیرش- تعهد  یا درمان ACT بر پایه ی یک نظریه ی رفتاری که به نام نظریه ی Relational frame theory  یا […]

مراحل اجرای درمان شناختی- رفتاری (بخش اول )

 درمان شناختی -رفتاری (Cognitive- Behavioral therapy ) یکی از درمانهای غیر دارویی مهم برای درمان اختلالات روان پزشکی می باشد. این نوع درمان درمانی نسبتا جدید است و از معرفی آن پیش از 50 سال نمی گذرد. قبل از درمان شناختی- رفتاری درمانهای دیگری مانند درمان روانکاوی و رفتار درمانی برای درمان غیردارویی اختلالات روانپزشکی […]

اختلالات اضطرابی شایع در بین کودکان و نوجوانان و روشهای درمان آن

اگرچه حالت اضطراب (Anxiety) نوعی حالت هیجان طبیعی می باشد که همه ی انسانها آن را در زندگی روزمره ی خود تجربه می نمایند اما زمانی که شدت حالت اضطراب زیاد می گردد سبب ایجاد حالت های ناراحت کننده می گردد و این موضوع در کارکردهای مختلف زندگی انسان دخالت می نماید . پس می […]

انواع رفتار درمانی اختلال افسردگی (بخش اول )

  اختلال افسردگی یکی ازاختلالات شایع روانشناختی می باشد که میلیونها نفر ازمردم جهان به آن مبتلا می باشند. میزان شیوع اختلال افسردگی به حدی زیادی می باشد که برخی ازمتخصصان علوم روان شناختی به این اختلال لقب سرماخوردگی روانی داده اند .متخصصان علوم روانشناختی اعتقاد دارند که هرگونه احساس دلتنگی و یا کاهش حالت […]

آشنایی با علایم اختلال پانیک و روش های درمان شناختی – رفتاری آن

  اختلال پانیک یکی از انواع مهم اختلالات اضطرابی می باشد. اختلالات اضطرابی به انواعی از اختلالات روانشناختی گفته می شود که ویژگی اصلی آنها تجربه ی حالت اضطراب به صورت شدید و مداوم است. حالت اضطراب نوعی حالت هیجانی شایع می باشد و با علایم فیزیولوژیک و روانشناختی زیادی مانند بالا رفتن میزان ضربان […]

اختلال مخالفت جویی و روشهای درمان آن

اختلال مخالفت جویی (Oppositional Disorder ) که با اسم اختصاری ODD مشخص می گردد یکی از اختلالاتی است که معمولا در دوران کودکی و نوجوانی مشاهده می گردد. این اختلال بوسیله ی علایمی مانند رفتارهای متضاد با درخواستهای والدین ، عدم اطاعت ، خشم و حالت خلق تحریک پذیر (Irritable ) مشخص می گردد. در جدیدترین […]

درمان اختلال افسردگی اساسی به کمک شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT)

واژه ی افسردگی (Depression) می تواند از جبنه های مختلفی مورد بررسی قرار بگبرد . در برخی از مواقع واژه ی افسردگی به یک نوع حالت خلقی (Mood state) ناراحت کننده  اشاره می نماید و در برخی از دیگر مواقع این واژه اشاره به وجود یک نوع سندرم (Syndrome)  می نماید که شامل مجموعه ای […]

انواع نظریه های قابل توجه در مورد سبب شناسی ابتلا به اختلال وسواسی- اجباری (OCD)

اختلال وسواسی- اجباری یکی از اختلالات مهم روانشناختی می باشد که در سراسر جهان میلیونها نفر به آن مبتلا می باشد. میزان شیوع این اختلال حدود 2/5 درصد برآورد شده است. از نظر سازمان بهداشت جهانی اختلال وسواسی – اجباری در رتبه ی چهارم اختلالاتی قرار دارد که موجب ایجاد ناتوایی در زندگی می شوند. […]