راههای کلیدی برای کنترل حالت خشم (بخش سوم)

راههای کلیدی برای کنترل حالت خشم (بخش سوم) حالت خشم یکی از حالت های هیجانی است که ناتوایی در کنترل آن با نتایج ناخوشایند بسیاری همراه می باشد. از جمله نتایج ناخوشایند عدم کنترل حالت خشم تبدیل آن به حالت پرخاشگری و خشونت است . یکی دیگر از نتایج ناخوشایند عدم کنترل حالت خشم ایجاد […]