بازدیدها: 1323

اختلال افسردگی اساسی و روشهای درمان آن

  اختلال افسردگی اساسی (Major depressive disorder ) که گاهی از اوقات با اسم اختصاری MDD نیز معروف است یکی از انواع مهم اختلالات شایع روان شناختی است.ابتلا به اختلال افسردگی اساسی با ایجاد ناتوایی های (Disability ) شدید همراه است. طبق گزارش های سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر اختلال افسردگی اساسی از نظر […]

ویژگیهای اختلال شخصیتی مرزی و روشهای درمان آن

  اختلالات شخصیتی مجموعه ای از اختلالات را در بر می گیرند که ویژگی های عمده ی آنها وجود یک سلسله صفات و یا ویژگیهای شخصیتی انعطاف ناپذیر و مغایر با فرهنگی است که شخص در آنجا زندگی می نماید می باشد . ابتلا به اختلالات شخصیتی همراه با افت میزان کارکردهای اجتماعی ، تحصیلی […]

حالت بیخوابی و راههای مقابله با آن

    حالت خواب یکی از نیازهای اساسی انسانها می باشد. اگرچه میزان نیاز به خواب در بین اشخاص مختلف می باشد اما میزان متوسط نیاز به خواب حدود 8 ساعت می باشد. اختلال بیخوابی شایعترین اختلال مربوط به خواب است  وبه فاصله ی زیادی از این اختلال ، اختلال پرخوابی قرار دارد. اختلال بیخوابی […]

اختلال افسردگی و روشهای درمان آن

اختلال افسردگی یکی از اختلالات شایع روانپزشکی می باشد و ابتلا به این اختلال خسارات گسترده ی انسانی و اقتصادی به جوامع مختلف وارد می نماید. سازمان بهداشت جهانی اختلال افسردگی را یکی از علل مهم ایجاد ناتوایی در مردم می داند و بر لزوم درمان آن تاکید می نماید . مهمترین خسارت ابتلا به […]

عوامل موثر در افزایش میزان ابراز حالت خشم

حالت خشم یکی از حالتهای هیجانی می باشد که مانند سایر حالتهای هیجانی با یک سلسله تغییرات فیزیولوژیکی ، زیستی و رفتاری همراه می باشد. عوامل موثر در افزایش واکنش به محرکهای تحریک کننده ی حالت خشم بسیار زیاد می باشند و برخی از این عوامل در خارج از وجود شخص قرار دارند (مانند روبرو […]

ده روش مفید برای کاهش میزان نگرانیهای عادی

حالت نگرانی یکی از حالتهای ناخوشایندی است که همه ما در زندگی روزمره مان آن را تجربه می نمائیم . این حالت شباهتها و تفاوتهایی  با برخی از حالتهای ناخوشایند مانند حالت ترس و حالت اضطراب دارد. . از جمله شباهتهای حالت نگرانی با حالتهای اضطراب و ترس آن است که هر سه حالت فوق […]

ترسهای کودکان و روشهای مقابله با آن

ترس نوعی حالت هیجانی است که موجب می شود ما جان خود را از خطرات مختلف دور نمائیم. زمانی که با محرکهای خطرزا روبرو می شویم واکنش فوری جسم ما به این خطرات حالت ترس می باشد. حالت ترس با یک سلسله از علایم همراه می باشد  از جمله ی این علایم می توان به […]

اختلال سلوک و روشهای درمان آن

  اختلال سلوک  Conduct disorder برای طبقه بندی اختلالات روانشناختی دو طبقه بندی مهم توسط سازمان بهداشت جهانی و انجمن روانپزشکی آمریکا ارایه شده است . طبقه بندی اختلالات روانشناختی که توسط سازمان بهداشت جهانی انجام شده است با اصطلاح ICD مشخص شده است . این طبقه بندی برای بارها مورد تجدید نظر قرار گرفته […]

راههای افزایش میزان عزت نفس

موضوع عزت نفس یا احترام به خود (Self- esteem ) یکی از موضوعات مهم در علم روانشناسی می باشد که در ارتباط با موضوعات مرتبط با آن ( مانند نقش افزایش میزان عزت نفس در رسیدن به موفقیت های تحصیلی و شغلی  ) پژوهشهای زیادی  انجام گرفته است . نتایج اکثر این پژوهشها نشان داده […]

نقش حالت تنظیم هیجانات در سلامت روانشناختی

همه ی انسانها در طول روز هیجانات مختلفی را تجربه می نمایند و تلاش می نمایند که به با استفاده از روش های کارآمد توانند با آنها مقابله نمایند. تچربه ی هیجانات از ضرورتهای اساسی زندگی است و زندگی بدون هیچانات جریان نمی یابد. همچینن بدون وجود هیچانات زندگی ما معنای خود را از دست […]