بخش پاسخ به سوالات روان شناسی : ویژگیهای مهم روان درمانیهای جدید کدامند ؟
سوال : ویژگیهای روان درمانیهای جدید کدامند ؟
برای درمان اختلالات روان شناختی تنها از درمان دارویی استفاده نمی شود بلکه از روش هایی که اصطلاحا روش هایی روان درمانی نامیده می شوند نیز ممکن است استفاده گردد. نتایج بررسیهای مختلف نشان می دهد زمانی که برای درمان اختلالات روان شناختی در کنار روش درمان دارویی از روش های روان درمانی استفاده می گردد میزان درصد بهبودی مبتلایان به اختلالات روان شناختی به صورت معناداری افزایش می یابد . همچینن نتایچ بسیاری از پژوهشها نشان می دهد که در درمان برخی از اختلالات روان شناختی بخصوص زمانی که شدت آن اختلالات در سطح خفیف تا متوسط قرار دارد کارآیی استفاده از برخی از روان درمانیها می تواند همتراز با استفاده از روش دارو درمانی باشد. روان درمانیهای روان تحلیلی را می توان قدیمی ترین نوع روان درمانیهایی دانست که برای درمان اختلالات روان شناختی از آنها استفاده شده است. اکثر روان درمانیهای روان تحلیلی از نظریات زیگموند فروید سرچشمه گرفته اند اما ابداع کنندگان این نوع روان درمانیها تغییراتی را در این نظریه به وجود آوردند و در نتیجه انواع مختلفی از روان درمانیهای روان تحلیلی بوجود آمده که هر کدام از انواع خاصی از تکنیکها استفاده می کنند. بعد از چند سال از ابداع روان درمانیهای روان تحلیلی به علت عدم موفقیت هایی که این نوع روان درمانیها در درمان برخی از اختلالات روان شناختی با آن روبرو شده بودند روان درمانیهای دیگری مانند رفتار درمانی شکل گرفته اند و بتدریج در کنار روان درمانیهایی مانند رفتار درمانی شناخت درمانیهایی مختلفی نیز برای درمان اختلالات روان شناختی مورد استفاده قرار گرفته اند . بتدریج برخی از روان درمانگران به این نتیجه رسیدند که تلفیق تکنیک های رفتاری و شناختی می تواند سبب ایجاد کارآمدی بیشتری در درمان اختلالات روان شناختی گردد و این مورد سبب شد که یک روان پزشک آمریکایی به نام آرئون بک نوعی جدید از روان درمانی به نام درمان شناختی- رفتاری را ابداع کنند . از نظر بک و همکاران و هدف عمده در درمان شناختی- رفتاری شناسایی افکار خودکار منفی و شناسایی طرحواره های منفی و جایگزین نمودن افکار متفاوت تری به جای آنها می باشد بعد از ابداع درمان شناختی- رفتاری توسط آرئون بک و همکاران بتدریج انواع مختلف روان درمانیها ابداع شد که شباهت و تفاوتهایی با این نوع روان درمانی داشتند از جمله ی این شباهتها آن بود که روان درمانیهای جدید از بسیاری از تکنیکهایی که درمان شناختی- رفتاری کلاسیک از آنها استفاده می شد بهره می گرفتند. از سوی دیگر این نوع روان درمانیهای جدید که اصطلاحا درمانهای موج سوم رفتاری نیز نامیده می شوند تفاوتهایی با درمان شناختی- رفتاری که توسط بک و همکاران او ابداع شده است دارند از جمله ی این تفاوتها آن است که روان درمانیهای موجج سوم رفتاری به دو موضوع پذیرش و ذهن آگاهی (Mindfulness) اهمیت زیادتری در مقایسه با درمان شناختی -رفتاری کلاسیک می دهند و درمانهای موج سوم رفتاری همچینن تغییر محتوای شناختی را عاملی مهم در درمان اختلالات روان شناختی نمی دانند بلکه اعتقاد دارند که عوامل مختلفی می توانند در درمان اختلالات روان شناختی موثر باشند و از جمله ی این عوامل به عامل ایجاد انعطاف پذیری روان شناختی و عامل تغییر توجه به افکار افکار منفی اشاره می نمایند. از جمله درمانهای موج سوم رفتاری می توان به روان درمانیهایی مانند درمان پذیرش- تعهد (ACT ) ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) ، رفتار درمانی دیالیتیک (DBT ) و درمان فراشناختی (MCT) اشاره نمود.
نوشته شده توسط دکتر حسین لطفی نیا ( متخصص روانشناسی بالینی )
آدرس دفتر روان درمانی و مشاوره دکتر حسین لطفی نیا (متخصص روانشناسی بالینی) : تبریز، خیابان17 شهریور جدید، بالاتر از تقاطع خیابان های طالقانی و ارتش ،برج سینا، طبقه ی هفتم
تلفن: 04135559866
1403/1/29
بازدیدها: 63
نظرات