چهار روش ساده برای کاهش علایم اختلالات افسردگی
اختلالات افسردگی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد و میزان شیوع این اختلالات به حدی زیاد می باشد که برخی ازمتخصصان علوم روانشناختی از این اختلالات به عنوان سرماخوردگی
اختلالات افسردگی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد و میزان شیوع این اختلالات به حدی زیاد می باشد که برخی ازمتخصصان علوم روانشناختی از این اختلالات به عنوان سرماخوردگی
یکی از انواع اختلالات روانشناختی (Psychological disorders) اختلالات خلقی می باشند. یکی از مهمترین علایم ابتلا به اختلالات خلقی کاهش یا افزایش میزان حالت خلق (Mood) می باشد . اگرچه
اختلال افسردگی یکی از اختلالات مهم روانشناختی است که میزان ابتلا به این اختلال بسیار زیاد است و زیاد بودن ابتلا به اختلال افسردگی سبب شده است که برخی از
درمانهای موج سوم شناختی – رفتاری ( بخش اول ) امروزه برای درمان اختلالات روان شناختی ( مانند اختلالات اضطرابی و اختلال افسردگی ) از روش های روان درمانی مختلفی
اختلال افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی می باشد . میزان شیوع این اختلال به حدی زیاد می باشد که گاهی از اوقات از آن به عنوان سرماخوردگی روانشناختی یاد
درمان پذیرش- تعهد(Acceptance- Commitment therapy ) که به صورت اختصاری درمان ACT نامیده می شود یکی از درمانهای جدیدی شناختی- رفتاری است که اصطلاحا به درمانهای موج سوم رفتار درمانی
درمان شناختی -رفتاری (Cognitive- Behavioral therapy ) یکی از درمانهای غیر دارویی مهم برای درمان اختلالات روان پزشکی می باشد. این نوع درمان درمانی نسبتا جدید است و از معرفی
اگرچه حالت اضطراب (Anxiety) نوعی حالت هیجان طبیعی می باشد که همه ی انسانها آن را در زندگی روزمره ی خود تجربه می نمایند اما زمانی که شدت حالت اضطراب
بازدیدها: 10