مقدمه درمان فراشناختی (Metacognitive therapy)وشناخت درمانی متنی بر ذهن آگاهی (Mindfullness  based cognitive therapy) دو نوع از درمان های موج سوم رفتاری می باشند . درمان های موج سوم رفتاری

اختلالات اضطرابی یکی از شایعترین انواع اختلالات روانشناختی می باشند . میزان شیوع  اختلالات اضطرابی در دهه های اخیر رو به افزایش گذاشته است و به نظر می رسد یکی

حالت اضطراب یکی از حالتهای هیجانی است که همه انسانها آن را در موقعیتهای مختلف تجربه می نمایند. حالت اضطراب با حالت ترس شباهتها و تفاوتهایی دارد . برای مثال

اختلالات اضطرابی یکی از اختلالات شایع روانشناختی است. این طبقه از اختلالات روانشناختی شامل اختلالاتی مانند اختلال پانیک (Panic disorder) ، اختلال اضطراب منتشر ،اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder

اختلالات اضطرابی یکی از انواع شایع اختلالات روان شناختی می باشد. تجربه ی حالت اضطراب تجربه ای عادی می باشد و تجربه ی این حالت بسیار شیبه به تجربه ی

علایم فوبیای اجتماعی نام فوبیای اجتماعی در آخرین طبقه بندی اختلالات روان شناختی که توسط انجمن روان پزشکی آمریکا ارایه شده است و به نام DSM-V معروف است به نام