درمان فراشناختی Meta cognitive therapy یکی از انواع روان درمانهای موج سوم رفتاری می باشد که توسط آدرین ویلز (Adrian wells ) معرفی شده است. پایه ی این نوع درمان

روش روان درمانی فعال سازی رفتاری (Behavioral activation) یکی از روش های رفتار درمانی است که می تواند به یکی از دو صورت روشی مستقل و یا به عنوان نوعی

تکنیک آموزش وارونگی عادت (Habit reversal training ) که گاهی با اسم اختصار HRT شناخته می شود یکی از تکنیکهای رفتاری است که در درمان های شناختی- رفتاری از آن

امروزه درمانهای شناختی- رفتاری یکی از انواع مهم روان درمانیهایی است که برای درمان اختلالات و یا مشکلات روان شناختی بکار می روند . اختلالات روان شناختی شامل انواع مختلف

تکنیک خود نظارت گری یکی از تکنیکهایی رفتاری است که در جریان درمانهای شناختی – رفتاری از آن استفاده می شود . در درمانهای شناختی- رفتاری هم از تکنیک خود

تکنیک پرسش های سقراطی (Sortic questioning technique )یکی از تکنیکهایی است که ابتدا در درمان شناختی- رفتاری کلاسیک که توسط آرئون بک ابداع شد به کار رفت و امروزه در

تکنیک بیوفیدبک (Biofeedback technique )یکی از تکنیکهایی می باشد که برای مقابله با علایم برخی از بیماریهای جسمانی و اختلالات روان شناختی کاربرد دارد. هدف مهم از اجرای تکنیک بیوفیدبک