• درباره من
  • مقاله ها
  • کتاب ها
  • تازه های روانشناسی
  • آزمون های روانشناختی
  • آموزش

سلامت درمانی (Well-being therapy )

۱۳۹۵-۰۴-۱۸دکتر لطفی نیا

 

سلامت درمانی (WBT) نوعی روش روان درمانی جدید است. این روش درمانی توسط گرنونر فوا (Gioranni Fava) ابداع شده است و روشی مناسبی برای جلوگیری از عود یا بازگشت اختلالات افسردگی و اضطرابی است. هدف از اجرای درمان WBT افزایش میزان سطح سلامت روانشناختی و بهبود کیفیت زندگی در حوزه های مختلف است. با استفاده از درمان WBT  ارتباطات متقابل شخص افزایش می یابد و میزان احساس خود کار آمدی وی نیز بیشتر می شود.

درمان WBT از تکنیک های مختلف درمان شناختی – رفتاری استفاده می کند . شباهت عمده ی درمان WBT با درمان شناختی – رفتاری در این نکته می باشد که در هر دو درمان بر روی شناسایی افکار خودکار منفی و نگرش های غیر منطقی تاکید می شود . در درمان WBT بیماران تشویق می شوند که با مقابله با افکار خودکار منفی و نگرش های غیر منطقی سلامت روانی خود را حفظ نمایند. همچینن در این روش درمانی بر روی شناسایی رفتارهایی که سلامت روانشناختی شخص را به خطر می اندازند تاکید می شود.

درمان WBT درمانی کوتاه مدت است ، حدود ۸ جلسه طول می کشد وجلسات آن به صورت هفتگی انجام می گیرد .

منبع:  www.Karger.Com  

ترجمه: دکتر حسین لطفی نیا ( متخصص روانشناسی بالینی )

واژه های کلیدی: روان درمانی ، سلامت درمانی ، درمان شناختی -رفتاری

آدرس دفتر روانشناسی دکتر حسین لطفی نیا ( متخصص روانشناسی بالینی ):تبریز ،خیابان ،۱۷شهریور جدید ، بالاتر از تقاطع خیابان طالقانی ، برج سینا ، طبقه ی هفتم

تلفن :۰۴۱۳۵۵۵۹۸۶۶و ۰۹۱۴۴۰۱۵۱۴۰

 

Print Friendly

wordpress theme by initheme.com

دکتر لطفی نیا
Previous post ارنباط بین میزان خواب و ابتلا به دیابت در مردان Next post مقاله ی کوتاه: کمرویی کودکان

پاسخ دهید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشخصات تماس:

تبریز ، خیابان ۱۷ شهریور جدید ، حدفاصل خیابانهای طالقانی و ارتش ، مجتمع پزشکی سینا ، طبقه ی هفتم
دفتر مشاوره : ۳۵۵۵۹۸۶۶-۰۴۱ و ۳۵۵۳۱۲۰۲ -۰۴۱
admin@dr-lotfinia.ir

نوشته‌های تازه

  • علایم فوبیای اجتماعی و روش های روان درمانی آن
  • سه تکنیک شناختی- رفتاری موثر در مدیریت حالت خشم
  • روش های مقابله با حالت ناامیدی (بخش دوم و پایانی)
  • روشهای مقابله با حالت ناامیدی ( بخش اول )

آمار بازدید کنندگان:

  • کاربران حاضر: 0
  • بازدید امروز: 392
  • بازدید دیروز: 1,393
  • کل بازدید ها: 6,393,765
  • تاریخ به‌روزشدن سایت: ۱۴۰۱-۱۲-۲۰

  • درباره ما
  • مقاله ها
  • آموزش
  • تازه های روانشناسی
  • کتاب ها
  • آزمون های روانشناختی
  • تالیفات در دست اقدام
  • مقاله های چاپی
تمامی حقوق این سایت محفوظ است. طراحی و پشتیبانی توسط پردازشگران.