بازدیدها: 8458
تکنیک مصاحبه ی انگیزشی یکی از تکنیک های درمان شناختی- رفتاری می باشد. کاربرد این تکنیک به تنهایی و یا در کنار تکنیک های دیگر درمان شناختی – رفتاری می تواند در کاهش علایم اختلالات روانشناختی موثر باشد. تکنیک مصاحبه ی انگیزشی بیشتر برای کمک به بیمارانی بکار می رود که یکی از نیاز های […]
سلامت روانی (Mental health ) یکی از عوامل اساسی کسب موفقیت ها در جبنه های مختلف زندگی ( از جمله موفقیت های شغلی و تحصیلی ) می باشد. کاهش میزان سلامت روانی با افزایش خطر ابتلا به احتلالات روانشناختی ( مانند اختلالات افسردگی و اضطرابی ) همراه است.با انجام روش های زیر می توان میزان […]
اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات روان شناختی در دوران کوذکی می باشد. علایم این اختلال می تواند در دوران نوجوانی و بزرگسالی نیز ادامه داشته باشد . سوالات زیادی در ذهن والدین کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD) در مورد ماهیت […]
اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD) یکی از اختلالاتی است که بیشتر در دوران کودکی مشاهده می شود. امروزه این اختلال را نوعی اختلال عصبی – روانی می دانند .با توجه به میزان شیوع زیاد اختلال ADHD سوالات مختلفی در مورد این اختلال برای والدین مطرح است. سعی من در این مقاله های […]
اختلال افسردگی یکی از اختلالات شایع روان شناختی است . این اختلال می تواند در شکل های مختلفی اشخاص را گرفتار سازد . همچینن در برخی از مواقع شدت علایم افسردگی به حدی نمی رسد که اختلال افسردگی تشخیص داده شود .در چینن حالتی از اصطلاح حالت افسردگی (ِِ Depression states ) به جای اختلال […]
استرس (Stress) واژه ای است که از علم فیزیک وارد علم روانشناسی شده است . در علم فیزیک استرس به میزان فشاری گفته می شود که در یک لحظه بر روی یک جسم خاص وارد می گردد. اشخاص مختلف تجربه ی استرس را به شیوه های مختلفی تفسیر می نمایند . برای نمونه یک پرستار […]
اگرچه حالت کابوس یا مشاهده ی خواب های وحشتناک امکان دارد در هر سنی رخ دهد و سبب ایجاد ناراحیتهای مختلف گردد اما در دوران کودکی اثرات ناخوشایند مشاهده ی کابوس ها شدیدتر است . از جمله اثرات ناخوشایند مشاهده ی کابوس ها در دوران کودکی می توان به افزایش میزان اضطراب و […]
عزت نفس عبارت است از درجه ی اعتقادی است که هر شخص به میزان توانانیهای مختلف خود دارد. موضوع عزت نفس موضوعی بسیار مهم بخصوص در دوره ی کودکی می باشد . نتایج پژوهشهای مختلف نشان می دهد کودکانی که به حالت مناسبی از حالت عزت نفس می رسند می توانند در ابعاد مختلف […]
روانشناسان رشد اوایل دوران کودکی را بین 3 تا 6 سالگی می دانند . نام دیگر دوره ی اوایل کودکی ، دوره ی قبل از ورود به مدرسه ( Preschool period ) می باشد . این دوره یکی از دوره های مهم دوران رشدی می باشد. در دوره ی قبل از ورود به مدرسه بسیاری […]
حالت خشم نوعی حالت هیجانی می باشد و آن را می توان پاسخی دانست که در موقع احساس ناراحتی برانگیخته می شود . حالت خشم می تواند در شدت های متفاوت ( از یک حالت تحریک پذیری خفیف تا حالت تهاجم و یا برخورد فیزیکی شدید ) ظاهر شود . هیجانات (Emotion) حالتهایی […]