بازدیدها: 578
راههای کلیدی برای کنترل حالت خشم ( بخش اول ) خشم نوعی حالت هیجانی است که در پی رخ دادن برخی از رویدادهای بیرونی و درونی ناراحت کننده ظاهر می شود. حالت خشم شدید و مکرر را می توان به دشمنی درونی تشیبه نمود که سلامتی ما را به خطر می اندازد . عدم توانایی […]
مقاله های پژوهشی چاپ شده دکتر حسین لطفی نیا متخصص روانشناسی بالینی -بررسی حالت فرسودگی شغلی کارکنان بخش پذیرش بیمارستانهای شهر تبریز . مجله پژوهشی دانشکده ی پرستاری ارومیه ، 1390. -اثر بخشی درمان حل مساله در کاهش شدت افسردگی دانشجویان . مجله ی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، شماره ی 84 ، زمستان 1388. […]
ویژگیهای نگرانی غیر عادی نگرانی (Worry) نوعی هیجان منفی است که از نظر علایمی که ایجاد می نماید بسیار شیبه به حالت اضطراب (Anxiety ) می باشد. متخصصان علوم رفتاری به پژوهش در زمینه ی موضوع اضطراب علاقه ی زیادی دارند و این علاقه سبب شده است که بر روی موضوع نگرانی پژوهش های کمتری […]
اصطلاح روان درمانی (Psychotherapy ) به مجموعه درمانیهایی گفته می شود که هدف از اجرای آنها به وجود آوردن تغییر در زمینه های رفتاری ، شناختی و هیجانی است. امروزه بیشتر از 300 نوع روان درمانی مورد استفاده ی روانشناسان قرار می گیرد. از بین این سیصد نوع چند نوع از آنها ( مانند درمان […]
هیجانات (Emotin) عبارت از حالتهایی هستند که با علایم و نشانه های مختلف فیزیولوژیکی و روانشناختی همراه می باشند و نقش اساسی در ادامه و معنا دادن به زندگی دارند. به صورتی که تصور زندگی بدون وجود هیجانات غیرممکن است .به کمک برخی از هیجانات مانند هیجان ترس ما می توانیم جان خود را حفظ […]
اگرچه کودکان نیز مانند بزرگسالان اختلالات مختلف روانشناختی را تجربه می نمایند اما نتایج پژوهشها نشان می دهد میزان شیوع اختلالات روانشناختی در دوران کودکی در مقایسه با دوره های نوجوانی و برزگسالی بسیار پائین است . برای نمونه نتایج پژوهشها در این زمینه نشان داده است که میزان شیوع اختلال افسردگی در دوران کودکی […]
تکنیک مصاحبه ی انگیزشی یکی از تکنیک های درمان شناختی- رفتاری می باشد. کاربرد این تکنیک به تنهایی و یا در کنار تکنیک های دیگر درمان شناختی – رفتاری می تواند در کاهش علایم اختلالات روانشناختی موثر باشد. تکنیک مصاحبه ی انگیزشی بیشتر برای کمک به بیمارانی بکار می رود که یکی از نیاز های […]
سلامت روانی (Mental health ) یکی از عوامل اساسی کسب موفقیت ها در جبنه های مختلف زندگی ( از جمله موفقیت های شغلی و تحصیلی ) می باشد. کاهش میزان سلامت روانی با افزایش خطر ابتلا به احتلالات روانشناختی ( مانند اختلالات افسردگی و اضطرابی ) همراه است.با انجام روش های زیر می توان میزان […]
اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات روان شناختی در دوران کوذکی می باشد. علایم این اختلال می تواند در دوران نوجوانی و بزرگسالی نیز ادامه داشته باشد . سوالات زیادی در ذهن والدین کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD) در مورد ماهیت […]
اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD) یکی از اختلالاتی است که بیشتر در دوران کودکی مشاهده می شود. امروزه این اختلال را نوعی اختلال عصبی – روانی می دانند .با توجه به میزان شیوع زیاد اختلال ADHD سوالات مختلفی در مورد این اختلال برای والدین مطرح است. سعی من در این مقاله های […]