بازدیدها: 1514

راههای افزایش میزان حالت امید

حالت امید یکی از انواع مهم هیجانات مثبت می باشد. افزایش میزان حالت امید با افزایش میزان تمایل برای انجام فعالیتها و کاهش میزان حالت امید با افزایش میزان هیجانات منفی بخصوص هیجان غمگینی همراه می باشد. همچینن افزایش میزان حالت  امید با افزایش میزان حالت خوش بینی همراه است. افزایش میزان حالت امید با […]

ویژگیهای اختلال تیک عصبی

یکی از اختلالات شایع روانشناختی اختلالات تیک عصبی است . این اختلالات بخصوص در دوران کودکی و نوجوانی شیوع زیادتری دارد . اختلالات تیک عبارت است از وجود یک سری از حرکات غیر ریتمیک که طبیعت غیر ارادی دارند و یک یا چند گروه از عضلات بدن را گرفتار می کنند. در یک نگاه می […]

هیجان خشم و روش های مدیریت آن

هیجان خشم یکی از هیجانات منفی مهم می باشد . هیجانات (Emotions ) حالتهایی هستند که فعال شدن  آنها با برانگیختگی بخش سمپاتیک سیستم عصبی خودکار مشخص می شوند. هیجانات با یک سلسله علایم جسمانی ( مانند افزایش میزان ضربان قلب ، سریعتر شدن جریان تنفس و تعریق نمودن ) و یک سلسله علایم روانشناختی […]

نظریه ی سبک پاسخ (Response style theory ) : نظریه ی شناختی مهم در مورد سبب شناسی ابتلا به اختلال افسردگی

در مورد سبب شناسی ابتلا به اختلال افسردگی نظریه های مختلفی ارایه شده است . میزان نظریه های شناختی ارایه شده در  ارتباط با سبب شناسی ابتلا به اختلال افسردگی درمقایسه با سایر نظریه ها بیشتر است. از جمله ی نظریه های شناختی معروف در ارتباط با سبب شناسی ابتلا به اختلال افسردگی می توان […]

ویژگیهای تکنیک های رفتاری وقفه کوتاه مدت(Time out ) و جریمه پاسخ (Response cost )

رفتار درمانی یکی از درمانهای غیر دارویی برای مقابله با بسیاری از اختلالات روانشناختی (مانند اختلالات اضطرابی و اختلالات رفتاری کودکان ) و برخی از مشکلات روانشناختی مانند مشکلات مرتبط با خوابیدن ، غذا خوردن و مشکلات مرتبط با پرخاشگری و خشونت می باشد. در رشد رفتار درمانی ایوان پاولف که در مورد اصول و […]

حالت بیخوابی و روشهای درمان آن

حالت بیخوابی یکی از مشکلات مرتبط با خواب است که در مقایسه با سایر مشکلات خواب میزان شیوع زیادتری دارد. زمانی که میزان شدت حالت بیخوابی زیاد است و در کارکردهای شخص در زمینه های مختلف مانند زمینه های ارتباطی ، شغلی و یا تحصیلی آسیب فراوان ایجاد می نماید حالت بیخوابی تبدیل به اختلال […]

ویزگیهای روان درمانی بین فردی (interpersonal psychotherapy)

یکی از روش های مهم درمان اختلالات و یا مشکلات روانشناختی بخصوص زمانی که میزان شدت آنها در سطح خفیف تا متوسط است استفاده از روش های مختلف روان درمانی (Psychotherapy ) است .روش های روان درمانی به مجموعه ای وسیعی از روش ها گفته می شود که سعی دارند با استفاده از تکنیکهای مختلف […]

مقدمه ای بر اصول خانواده درمانی شناختی – رفتاری

اصطلاح روان درمانی (Psychotherapy ) به مجموعه روش هایی گفته می شود که هدف عمده از استفاده از آنها بوجود آوردن تغییراتی در حالتهای رفتاری ، هیجانی و شناختی اشخاصی می باشد که برخی از مشکلات روانشناختی را تجربه می نمایند . امروزه روش های مختلفی از روان درمانی برای درمان اختلالات روانشناختی (Psychological disorders […]

علایم و روش های درمان اختلالات دو قطبی

اختلالات دوقطبی یکی ازانواع اختلالات خلقی می باشد. اختلالات خلقی یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی هستند. ویژگی مهم اختلالات خلقی بوجود آمدن تغییراتی در حالت خلقی است . حالت خلقی عبارت است حالتی است که با توجه نمودن به چهره و نحوه ی صبحت شخص مورد استنباط قرار می گیرد. حالت خلقی اشخاص را می […]

روش اجرای درمان شناختی- رفتاری از اولین قدم تا آخرین قدم

   روش اجرای درمان شناختی- رفتاری از اولین قدم تا آخرین قدم درمان شناختی – رفتاری یکی از روش های مهم درمانی برای مقابله با مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب است که سلامت روانی مردم را تهدید می نمایند.  این نوع درمان ابتدا توسط آرئون بک برای درمان اختلال افسردگی بکار رفت اما بتدریج دامنه […]