بازدیدها: 2261

مراحل اجرای درمان شناختی- رفتاری (بخش اول )

 درمان شناختی -رفتاری (Cognitive- Behavioral therapy ) یکی از درمانهای غیر دارویی مهم برای درمان اختلالات روان پزشکی می باشد. این نوع درمان درمانی نسبتا جدید است و از معرفی آن پیش از 50 سال نمی گذرد. قبل از درمان شناختی- رفتاری درمانهای دیگری مانند درمان روانکاوی و رفتار درمانی برای درمان غیردارویی اختلالات روانپزشکی […]

اختلالات اضطرابی شایع در بین کودکان و نوجوانان و روشهای درمان آن

اگرچه حالت اضطراب (Anxiety) نوعی حالت هیجان طبیعی می باشد که همه ی انسانها آن را در زندگی روزمره ی خود تجربه می نمایند اما زمانی که شدت حالت اضطراب زیاد می گردد سبب ایجاد حالت های ناراحت کننده می گردد و این موضوع در کارکردهای مختلف زندگی انسان دخالت می نماید . پس می […]

مروری بر نظریه ی رشد شناختی پیاژه

یکی از ابعاد مهم رشد در دوره ی کودکی رشد شناختی می باشد. شناخت (Cognition) یک مفهوم وسیع و جامع می باشد و اشاره به فعالیتهای روانشناختی می نماید که منجر به کسب ،پردازش ، سازماندهی و استفاده از دانش و آگاهی می گردد . به کمک پدیده ی شناخت می توان اطلاعات را تفسیر […]

انواع رفتار درمانی اختلال افسردگی (بخش اول )

  اختلال افسردگی یکی ازاختلالات شایع روانشناختی می باشد که میلیونها نفر ازمردم جهان به آن مبتلا می باشند. میزان شیوع اختلال افسردگی به حدی زیادی می باشد که برخی ازمتخصصان علوم روان شناختی به این اختلال لقب سرماخوردگی روانی داده اند .متخصصان علوم روانشناختی اعتقاد دارند که هرگونه احساس دلتنگی و یا کاهش حالت […]

آشنایی با تکنیکهای مهم درمان شناختی- رفتاری اختلال افسردگی

اختلال افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی است که میلیونها نفر از مردم جهان به آن در طول زندگی خود مبتلا می شوند . بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی این اختلال در سال 2020 میلادی بعد از اختلالات قلبی- عروقی دومین اختلالی خواهد بود که سبب ایجاد ناتوانایی در مردم می شود.  بر اساس […]

روان درمانی اختلال افسردگی با استفاده از درمان شناختی- رفتاری متمرکز بر نشخوار ذهنی (Rumination – focused cognitive – behavioral therapy)

  اختلال افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی می باشند و میزان شیوع این اختلال به اندازه ای زیاد است که گاهی به آن سرماخوردگی روانی می گویند . بر اساس برخی از برآوردهای انجام گرفته میزان شیوع این اختلال در مردان به حدود 8 درصد و در زنان به حدود 15 درصد می رسد. […]

سه روش شناختی برای کاهش میزان حالت افسردگی

حالت افسردگی یکی از حالتهای ناراحت کننده می باشد که تجربه ی آن با عوارض مختلفی همراه می باشد . یکی از  تفاوت های مهم حالت افسردگی با اختلال افسردگی در این موضوع می باشد که شدت علایم تجربه شده در حالت افسردگی کمتر از شدت تجربه شده ی علایم در اختلال افسردگی می باشد. […]

آشنایی با علایم اختلال پانیک و روش های درمان شناختی – رفتاری آن

  اختلال پانیک یکی از انواع مهم اختلالات اضطرابی می باشد. اختلالات اضطرابی به انواعی از اختلالات روانشناختی گفته می شود که ویژگی اصلی آنها تجربه ی حالت اضطراب به صورت شدید و مداوم است. حالت اضطراب نوعی حالت هیجانی شایع می باشد و با علایم فیزیولوژیک و روانشناختی زیادی مانند بالا رفتن میزان ضربان […]

نگاهی به انواع تکنیکهای درمان شناختی – رفتاری موثر بر روی درمان اختلال افسردگی

اختلال افسردگی یکی از شایعترین و ناتوان کننده ترین اختلالات روانشناختی می باشد. بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانی میزان درصد ناتوان کنندگی این اختلال در سال 2020 میلادی به میزان ناتوان کنندگی اولین اختلال ناتوان کننده ی مهم که اختلالات قلبی – عروقی می باشد نزدیک خواهد شد. بر اساس یکی از مهمترین طبقه […]

آشنایی با چند نوع روان درمانی موثر

روان درمانی  (Psychotherapy) عبارت است از ایجاد یک سلسله تغییرات در زمینه های رفتاری ، شناختی و هیجانی مراجعان می باشد که توسط شخصی که دوره های اجرای روان درمانیها را پشت سر گذاشته است و روان درمانگر نامیده می شود انجام می گیرد. اگرچه به صورت کلی می توان گفت آغاز تلاش ها برای […]