نقش حالت تنظیم هیجانات در سلامت روانشناختی
همه ی انسانها در طول روز هیجانات مختلفی را تجربه می نمایند و تلاش می نمایند که به با استفاده از روش های کارآمد توانند با آنها مقابله نمایند. تچربه ی هیجانات از ضرورتهای اساسی زندگی است و زندگی بدون هیچانات جریان نمی یابد. همچینن بدون وجود هیچانات زندگی ما معنای خود را از دست […]