بازدیدها: 318

مروری بر ویژگیهای درمان حل مساله

با صعنتی شدن جوامع میزان اختلالات و مشکلات روانشناختی نیز افزایش یافته است . امروزه برای درمان اختلالات و مشکلات روانشناختی از روشهای درمان دارویی و روشهای مختلف روان درمانی استفاده می شود. هدف عمده از استفاده از روش های مختلف روان درمانی بوجود آوردن تغییراتی در زمینه های هیجانی ، شناختی و رفتاری مراجعان می […]

انواع تحریفات شناختی در مبتلایان به اختلالات افسردگی

درمان های شناختی – رفتاری یکی از انواع روان درمانی هایی می باشد که امروزه در مقایسه با سایر روان درمانیها گسترش زیادتری یافته است. نتایج بسیاری از پژوهشها نشان می دهد که درمانهای شناختی -رفتاری برای درمان انواع اختلالات افسردگی ، برخی از انواع اختلالات اضطرابی ، برخی از انواع اختلالات خواب و برخی […]

چهار روش کارآمد برای مقابله با حالت ناامیدی و حالت واماندگی

احساس ناامیدی و حالت واماندگی با ایجاد و یا تشدید علایم اختلال افسردگی ارتباط زیادی دارند.  اگرچه در آخرین طبقه بندیهای تشخیصی اخیلالات روانشناختی مانند طبقه تندی انجمن روانپزشکی آمریکا (DSM-V) و طتقه بندی سازمان بهداشت جهانی (ICD-10)حالت ناامیدی و حالت واماندگی یکی ازعلائم  اختلال افسردگی نمی باشند امابسیاری از پژوهشها نقش حالت ناامیدی و […]

روش اجرای تکنیک بازسازی شناختی در درمان اختلال افسردگی

اختلال افسردگی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد. این اختلال همه ساله خسازات مهم انسانی و اقتصادی را به جوامع وارد می سازد. از جمله خسارات مهم انسانی ابتلا به اختلال افسردگی می توان به به افزایش میزان اقدام به خودکشی اشاره نمود. بر اساس برآوردهای انجام گرفته میزان خطر خودکشی در بین مبتلایان […]

اختلالات شخصیتی و خطر ابتلا به اختلال افسردگی

واژه ی شخصیت (Personality ) اشاره به وجود مجموعه ای از وِیژگیها و صفات نسبتا ثابتی می نماید که از دوران کودکی و نوجوانی شکل گرفته اند و دیگران شخص را به واسطه وچود آن ویژگیها و صفات می شناسند. در رشد شخصیت عوامل  ژنیتک و محیطی تاثیر دارند. عوامل سرشتی یا عوامل مزاجی از جمله عوامل  […]

هفت روش مفید برای کاهش میزان شدت علایم افسردگی

اختلالات افسردگی یکی از شایعترین و در عین حال پرخسارت ترین اختلالات روانشناختی می باشند. در جدیدترین طبقه بندیهای تشخیصی اختلالات روانشناختی، این اختلالات در انواع گوناگونی قرار داده شده اند که شایعترین آنها اختلال افسردگی اساسی و اختلال اقسردگی مقاوم می باشند. اگرچه برای درمان اختلالات افسردگی نیاز به مصرف داروهای ضدافسردگی و یا […]

چهار روش آسان برای کاهش میزان تعارضات زوجها

  مشکلات و تعارضات مکرری که زوجها در طول زندگی مشترک شان تجربه می کنند یکی از عواملی است که خطر جدایی آنان را به صورت معناداری بالا می برد. تلاش زوجها برای حل مشکلات و تعارضات پیش آمده در زندگی مشترک شان ، عاملی موثر در پیشگیری از وقوع طلاق و جدایی آنان می […]

شش توصیه به والدین برای افزایش میزان عزت نفس کودکان

اگرچه افزایش میزان عزت نفس در دوران کودکی به عوامل مختلفی بستگی دارد اما به نظر می رسد نقش والدین در این زمینه بسیار مهم می باشد. والدین می توانند با توجه نمودن به توصیه های زیر نقش مهمی را در بالا بردن میزان عزت نفس کودک شان داشته باشند. 1-به کودک تان نشان دهید […]

پنج راه حل برای حل مشکلات و تعارضات زوجها

تجربه ی مشکلات و تعارضات در زندگی زوجها یکی از مسایلی است که افزایش میزان شدت آن می تواند با نتایج ناخوشایندی از جمله جدایی زوجها از همدیگر همراه باشد . برای حل مشکلات و تعارضات زوجها از سوی متخصصان راه حل های مختلفی پیشنهاد شده است و در طول این مقاله به پنج نوع […]

شش روش کاربردی برای کاهش تعارضات زوجها

مشکلات و تعارضات مکرری که زوجها در طول زندگی مشترک شان تجربه می کنند یکی از عواملی است که خطر جدایی آنان را به صورت معناداری بالا می برد. تلاش زوجها برای حل مشکلات و تعارضات پیش آمده در زندگی مشترک شان ، عاملی موثر در پیشگیری از وقوع طلاق و جدایی آنان می باشد. […]