بازدیدها: 865

ارنباط بین میزان خواب و ابتلا به دیابت در مردان

نتایج یک پژوهش که توسط راتر (Rutter ) و همکارانش بر روی 788 از مردان 30 الی 60 ساله در 19 کشورانجام گرفته است  نشان می دهدمردانی که بیشتر و یا کمتر از 7 ساعت می خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند.  بر طبق نتایج تحقیقات قبلی دیابت تیپ […]

حالت نشخوار ذهنی(Rumination)

حالت نشخوارذهنی یکی از حالتهایی است که در سالیان اخیر مورد توجه روانشناسان قرار گرفته است .یکی از دلایل مهم توجه به این حالت ، اثبات وجود ارتباط بین حالت نشخوار ذهنی با ابتلا و یا تشدید اختلال افسردگی می باشد. گروهی از روانشناسان حالت نشخوار ذهنی را بسیار شیبه به حالت افکار وسواسی می […]

درمان فراشناختی

به تازگی استفاده از درمان فراشناختی گسترش زیادی یافته است. درمان فراشناختی نوعی از درمان شناختی – رفتاری (CBT) است و این نوع درمان به عنوان درمانی از درمانهای نسل سوم رفتار درمانی محسوب می شود. استفاده در درمان اختلال افسردگی مهمترین کاربرد درمان فراشناختی است. امروزه کاربرد این درمان درحوزهِ اختلالات اضطرابی بخصوص اختلال […]