تکنیک پرسش های سقراطی (Sortic questioning technique)

تکنیک پرسش های سقراطی (Sortic questioning technique )یکی از تکنیکهایی است که ابتدا در درمان شناختی- رفتاری کلاسیک که توسط آرئون بک ابداع شد به کار رفت و امروزه در بسیاری از انواع درمانهای شناختی- رفتاری جدید که اصطلاحا درمانهای موج سوم معروف هستند مانند درمان فرا شناختی (Metacognitive therapy) و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness based cognitive therapy)بکار می رود . در درمان های شناختی- رفتاری برای درمان اختلالات و مشکلات روان شناختی از انواع مختلف تکنیکهایی که اصطلاحا به تکنیکهای رفتاری و شناختی معروف می باشند استفاده می شود . از جمله روشهای اساسی شناختی که در درمانهای شناختی- رفتاری از آن استفاده می شود روش بازسازی شناختی می باشد. هدف از بکاربردن روش بازسازی شناختی آن است که مراجعانی که از اختلالات و یا مشکلات روان شناختی رنج می برند بتوانند افکار خودکار منفی و یا طرحواره های منفی خود را شناسایی نموده و به جای آنها افکار یا طرحواره های متفاوتی را جایگزین نمایند. در روش بازسازی شناختی برای آنکه هدف فوق بدست آید از چندین تکنیک مانند تکنیک آزمایش رفتاری و  تکنیک پرسشهای سقراطی استفاده می شود. نام دیگر تکنیک پرسش های سقراطی تکنیک کشف راهنمایی شده (Guide discovery technique) است. در تکنیک پرسش های سقراطی درمانگر برخی از سوالات را به صورتی مطرح می نماید که احتمال آگاهی مراجع را به افکار خودکار منفی و طرحواره های منفی اش را افزایش دهد. در جریان اجرای تکنیک پرسش های سقراطی درمانگر شناختی- رفتاری می تواند سوااتی مانند سوالات زیر را مطرح کند :

کدام شواهد درستی این فکر ناراحت کننده را تائید می کنند؟

کدام شواهد نادرستی این فکر ناراحت کننده را اثبات می کنند؟

نوشته شده توسط دکتر حسین لطفی نیا ( متخصص روانشناسی بالینی )

استفاده از مطالب این مقاله به شرط ذکر نام نویسنده و آدرس سایت بلامانع است

آدرس دفتر روان درمانی و مشاوره دکتر حسین لطفی نیا (متخصص روانشناسی بالینی) : تبریز، خیابان17 شهریور جدید، بالاتر از تقاطع خیابان های  طالقانی و ارتش ،برج سینا، طبقه ی هفتم

تلفن:04135559866

1402/10/21

بازدیدها: 94