بازدیدها: 631
در دو مقاله ی قبلی ویژگیهای دو نوع از مدلهای درمانی موج سوم رفتاری که شامل مدل درمانی فراشناختی یا مدل درمانی MCT و مدل درمانی پذیرش-تعهد یا مدل درمانی ACT بودند را توضیح دادم. در این بخش که بخش سوم مربوط به سلسله مقالات در ارتباط با ویژگیهای مدلهای درمانی موج سوم رفتاری […]
در بخش اول این مقاله ویژگیهای یکی از انواع درمانهای موج سوم رفتاری یعنی درمان فراشناختی (Metacognitive therapy ) توضیح داده شد. در بخش دوم این مقاله ویژگیهای یکی دیگر از درمانهای موج سوم رفتاری که درمان پذیرش- تعهد (Acceptance-comment therapy )یا درمان ACT نامیده می شود توضیح داده می شود. در بخش های بعدی […]
درمان های موج سوم رفتاری از جمله درمانهایی هستند که در دو دهه ی اخیر استفاده از آنها برای درمان اختلالات روان شناختی گسترش یافته است.فرایند ابداع و رشد این نوع از درمانها بعد از کاربرد گسترده ی درمانهای رفتاری و درمان شناختی- رفتاری کلاسیک بوده است. درمان های رفتاری حدود 80 سال پیش توسط […]
مشکلات و تعارضات مکرری که زوجها در طول زندگی مشترک شان تجربه می کنند یکی از عواملی است که خطر جدایی آنان را به صورت معناداری بالا می برد. تلاش زوجها برای حل مشکلات و تعارضات پیش آمده در زندگی مشترک شان ، عاملی موثر در پیشگیری از وقوع طلاق و جدایی آنان می باشد. […]
هیجانات علاوه بر آنکه سبب بقای انسان ها می شوند کارکردهای مثبت و منفی مختلفی را نیز در زندگی انسانها دارند. برای مثال هیجان شادی می تواند انگیزه ی موفقیت انسانها را در زندگی افزایش داده و سبب موفقیت هر چه بیشتر اشخاص گردد درمقابل هیجان غمگینی می تواند سبب کاهش میزان کارآمدی اشخاص در […]
گسترش ابتلا به اختلالات روان شناختی یکی از مشکلاتی می باشد که جوامع مختلف با آن روبرو می باشند. برای درمان این اختلالات تنها استفاده از داروها کافی نمی باشد و در برخی از مواقع استفاده از روان درمانیها به عنوان انتخاب اصلی برای درمان اختلالات روان شناختی مطرح می باشد. در این مقاله تلاش […]
اختلال افسردگی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد. ابتلا به اختلال افسردگی با خسارات مختلف انسانی و اقتصادی همراه می باشد . از جمله مهمترین خسارت انسانی ابتلا به اختلال افسردگی افزایش قابل توجه خطر خودکشی می باشد و ازجمله مهمترین خسارات اقتصادی ابتلا به اختلال افسردگی کاهش میزان کارآیی شغلی مبتلایان به این […]
تعارضات زوجها یکی از مسایلی است که افزایش میزان شدت آن می تواند با نتایج ناخوشایندی و از آن جمله جدایی زوجها از همدیگر همراه باشد .برای حل تعارضات زوجها راه حل های مختلفی از سوی متخصصان پیشنهاد شده است و در طول این مقاله تلاش دارم که به یازده نوع از این زاه حل […]
انجام یک سلسله عملهای ساده می تواند شدت علایم افسردگی را کاهش دهد . در طول این مقاله کوشش دارم به بیست عمل ساده که انجام آنها می تواند در کاهش علایم افسردگی موثر باشد اشاره نمایم . این بیست عمل عبارتند از: 1-تلاش برای کاهش میزان درگیریها و مشکلات خانوادگی 2-تلاش برای افزایش […]
افسردگی یکی از مشکلات روانشناختی می باشد که میزان شیوع آن بسیار زیاد می باشد . در طبقه بندیهای مختلف اختلالات روانشناختی انواع فرعی اختلال افسردگی پیشنهاد شده است . چنانکه بر اساس آخرین طبقه بندی انجمن روانپزشکی آمریکا که اصطلاحا DSM-V نامیده می شود از شایعترین انواع فرعی اختلال افسردگی ، اختلال افسردگی اساسی(Major […]