بازدیدها: 143

سه تکنیک اساسی درمان شناختی – رفتاری اختلال افسردگی

اختلال افسردگی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد. ابتلا به اختلال افسردگی با خسارات مختلف انسانی و اقتصادی همراه می باشد . از جمله مهمترین خسارت انسانی ابتلا به اختلال افسردگی افزایش قابل توجه خطر خودکشی می باشد و ازجمله مهمترین خسارات اقتصادی ابتلا به اختلال افسردگی کاهش میزان کارآیی شغلی مبتلایان به این […]

ویژگیهای عمده ی روان درمانیهای شناختی- رفتاری جدید : بخش چهارم : شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ( MBCT )

  امروزه  درمانهای شناختی – رفتاری یکی از گسترده ترین روش های مورد استفاده برای روان درمانی اختلالات روان شناختی می باشد و از این نوع روان درمانیها برای درمان انواع مختلف اختلالات روانشناختی استفاده می شود. در دو دهه ی اخیر استفاده از انواعی از درمانهای شناختی – رفتاری که به درمانهای شناختی – رفتاری […]

ویژگیهای عمده ی روان درمانیهای شناختی- رفتاری جدید : بخش سوم : درمان فراشناختی (MCT)

 مقدمه ابتلا به اختلالات روان شناختی( مانند اختلالات اضطرابی و یا اختلالات افسردگی ) و یا تجربه ی مشکلات روان شناختی ( مانند حالت بیخوابی و یا حالت عدم کنترل خشم ) یکی از مسایلی است که انسانها و جوامع گرفتار آن می باشند .برای درمان این اختلالات و مشکلات روش های مختلفی توسط متخصصین […]

ویژگیهای عمده ی روان درمانیهای شناختی- رفتاری جدید : بخش دوم : درمان پذیرش-تعهد (ACT)

روان درمانیهای شناختی- رفتاری جدید یا درمانهای موج سوم رفتاری یکی از انواع روان درمانیهای جدیدی است که در دو دهه ی اخیر استفاده از آنها در درمان اختلالات روان شناختی گسترش زیادی یافته است .  در این سلسله از مقالات که در مورد ویژگیهای عمده ی روان درمانیهای شناختی- رفتاری جدید و درمانهای موج […]

ویژگیهای عمده ی روان درمانیهای شناختی- رفتاری جدید : بخش اول : رفتار درمانی دیالیتیک

 مقدمه امروزه برای درمان اختلالات روانشناختی علاوه بر روش درمان دارویی از روش های مختلف روان درمانی نیز استفاده می شود . روان درمانگران با استفاده از انواع روش های روان درمانی تلاش می نمایند که با برگزاریی جلسات روان درمانی تغییراتی در جبنه های مختلف شناختی ، رفتاری و هیجانی مراجعان خود بوجود بیاورند. […]

چهار روش کمک کننده به مدیریت حالت خشم

جالت خشم یکی از حالتهای هیجانی منفی می باشد که در صورت عدم مدیریت مناسب می تواند با عوارض مختلف چسمانی و روانشناختی بسیاری همراه باشد. همچینن زمانی که حالت خشم کنترل نشود می تواند منجر به ایجاد حالت های پرخاشگری و خشونت گردد. عوامل مختلفی می توانند منجر به وجود آوردن مشکلاتی در زمینه […]

سوال : علم روانشناسی بالینی (Clinical psychology) و کاربردهای آن چیست ؟

 پاسخ با تکامل جوامع کاربردهای علم روانشناسی هم گسترش می یابد . اگرچه علم روانشناسی علمی جدید می باشد اما در مدت کوتاهی که از عمر آن می گذرد کاربردهای آن در زمینه های مختلف بسیار زیاد شده است. تعاریف مختلفی از علم روانشناسی شده است به نظر می رسد این تعریف که بیان می […]

چند نکته در مورد روان درمانی ها ( بخش پنجم )

در چهار مقاله ی قبلی در مورد ویژگیهای کلی روان درمانی ها و ویژگیهای برخی از انواع روان درمانی های شناختی – رفتاری مانند  روان درمان شناختی – رفتاری کلاسیک و روان درمانی پذیرش- تعهد یا به اختصار درمان (ACT ) نکاتی ذکر گردید .در این مقاله که پنچمین مقاله از مقالات فوق الذکر می […]

چند نکته در مورد روان درمانی ها ( بخش چهارم)

  در سه بخش گذشته از این سلسله مقالات که در مورد روان درمانیها نگارش می نمایم توضیحاتی در مورد ویژگیهای روان درمانیها ، نحوه ی اثر بخشی آنها و ویژگیهای یکی از انواع مهم روان درمانیها که امروزه از آن در درمان بسیاری از اختلالات روان شناختی از قیبل اختلالات اقسردگی ، اضطرابی و […]

چند نکته در مورد روان درمانی ها ( بخش سوم )

بسیاری از مردم امکان دارد در دوران زندگی خود از مشکلات و اختلالات روان شناتی رنج ببرند. برای درمان این مشکلات و اختلالات روان شناختی درمانهای مختلف ابداع شده است. متخصصان علوم روان شناختی توصیه می نمایند که در مواقعی که شدت مشکلات و اختلالات روان شناختی در سطح خفیف تا متوسط می باشد برای […]