اختلالات اضطرابی یک از انواع شایع اختلالات روان شناختی می باشند که ابتلا به آنها می تواند میزان کارآمدی یا کارآیی شخص مبتلا به این اختلالات را به میزان زیادی پایین بیاورد و درد و ناراحتی زیادی را برای وی به وجود آورد. به طورکلی می توان گفت حالت اضطراب نوعی از حالت هیجانی است که علایم آن شباهت زیادی به علایم حالت ترس دارد . یکی از مهمترین تفاوتهای حالت اضطراب با حالت ترس آن است که حالت ترس پاسخی فوری به محرکی تهدیدزا است اما درحالت اضطراب محرکی که به صورت آشکار تهدید زا باشد وجود ندارد ولی شخص یک سلسله علایم جسمانی و روان شناختی شیبه به علایم ترس را نشان می دهد.  به طور کلی زمانی که میزان شدت حالت اضطراب زیاد باشد و شدت اضطراب سبب شود که کاهش قابل توجه در میزان کارآمدی شخص در زمینه های مختلف زندگی مانند زمینه های ارتباطی ، شغلی و یا تحصیلی وی ایجاد شود احتمال ابتلای شخص به یکی از انواع اختلالات اضطرابی مطرح می شود . امروزه انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی مورد شناسایی قرار گرفته است اما به نظز می رسد سه نوع از شایعترین آنها شامل اختلالات مربوط به انواع فوبیا ، اختلال اضطراب منتشر و اختلال پانیک می باشد

یکی از روشهای مهم برای درمان انواع اختلالات اضطرابی اجرای انواع روان درمانیها می باشد و یکی از کارآمدترین روش های روان درمانی که برای درمان انواع  اختلالات اضطرابی و یا کمک به اشخاصی که مشکل اصلی آنها اضطراب و نگرانی زیاد می باشد می تواند بکار رود روان درمانیهایی می باشند که به روان درمانیهای شناختی- رفتاری معروف هستند. دو ویژگی مهم روان درمانیهای شناختی- رفتاری کوتاه مدت بودن و ساختاریافته بودن این نوع روان درمانیها می باشد.در روشهای مختلف روان درمانیهای شناختی- رفتاری برای درمان انواع  اختلالات اضطرابی به کمک اجرای برخی از تکنیکهای رفتاری و تکنیکهای شناختی علایم مربوط به اختلالات اضطرابی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

اگر شما مبتلا به یکی از انواع اختلالات اضطرابی هستید و یا میزان اضطراب و نگرانی شما به حدی است که شما را در زندگی با مشکلات مختلفی روبرو نموده است می توانید با تماس با دفتر روان درمانی و مشاوره ی من برای اجرای روان درمانیهای شناختی-رفتاری از من وقت بگیرید. با اجرای انواع روان درمانیهای شناختی- رفتاری اطمینان داشته باشید که میزان علایم ناراحت کننده ی شما احتمال دارد بعد از اجرای چند جلسه ی هفتگی درمان حداقل 70 درصد کاهش یابد. آدرس و شماره تلفن من برای گرفتن وقت قبلی و مشاوره تلفنی به شرح زیر است:

 تبریز ، خیابان 17 شهریور جدید ، حدفاصل خیابانهای ارتش و طالقانی ، برج سینا ، طبقه هفتم 

شماره تلفن برای گرفتن وقت قبلی :04135559866

شماره تلفن برای مشاوره تلفنی :04135531202

با تشکر

دکتر حسین لطفی نیا

متخصص روان شناسی بالینی

شماره نظام روان شناسی ومشاوره827